Продлим молодость
Американский биолог Денам Харман объяснил процессы, которые происходят у нас в организме при старении. Он сравнил их с ржавчиной, которая появляется в оставленной под дождем старой машине.
Такую «ржавчину» вызывают свободные радикалы, или иначе — оксиданты. Это соединения, у которых не хватает одного электрона. Они вынуждены отбирать этот недостающий электрон у соседних молекул, а те, в свою очередь, «обкрадывают» своих соседей.
В результате запускается неконтролируемая цепная реакция, буквально разъедающая наше тело изнутри, и отнимающая у нас не один десяток лет жизни! Конечно, в нашем организме есть «встроенная» антиоксидантная система защиты. Но под влиянием плохой экологии, активного ультрафиолета, а также с возрастом, она перестает справляться с агрессивными свободными радикалами.
Надежда Александровна Голубкина, НИИ Питания РАМН: «Нехватка антиоксидантов значительно ускоряет темпы старения кожи и всего организма. При этом верно и обратное: люди, у которых клетки насыщены антиоксидантами, выглядят значительно моложе своего возраста. Есть даже такая шутка: когда на моложавую женщину смотрит обычный человек, то думает: «как она прекрасно выглядит!» Если ученый, занимающийся молекулярной биологией, то: «какая замечательная концентрация антиоксидантов в тканях!».
Ботокс тут не поможет
Вернувшаяся с южных курортов дама бальзаковского возраста — настоящая мечта косметолога. Ведь буквально через неделю-две наслаждения красивым загаром, она с ужасом обнаруживает новые морщины и неприятную на ощупь дряблую кожу на лице.
Почему так получается? Дело в том, что ультрафиолет ослабляет антиоксидантную защиту организма, и процессы старения кожи ускоряются на порядок. Что делает дама? Бежит в салон красоты или покупает очередной супер-омолаживающий крем. Однако все косметические процедуры потому и называются «косметическими», что лишь скрывают проблему, не решая истинную причину резкого старения кожи — разрушительную работу свободных радикалов. И далеко не во всяком салоне красоты вам скажут, что же надо делать, чтобы действительно замедлить старение и омолодиться изнутри.
Надежда Александровна Голубкина, НИИ Питания РАМН: «Особое внимание нужно обратить на группу «больших» витаминов-антиоксидантов — А, Си Е, а также микроэлементы селен и цинк. Они будут полезны всем, кто хочет приостановить старение и защитить себя от недугов. В небольших количествах антиоксиданты содержатся в разных овощах и фруктах, однако для омоложения организма нужна целенаправленная поддержка. Оптимальным составом и дозировками обладает антиоксидантный комплекс Селцинк® плюс. В его состав входят витамины Е и С, микроэлементы селен и цинк, а также бета-каротин. Принимать Селцинк® плюс желательно курсами 3—4 раза в год по одной таблетке в день».
Секретное оружие молодости
Возможности антиоксидантов хорошо известны косметологам и диетологам, ведь свое открытие доктор Харман сделал целых 40 лет тому назад! Сегодня препараты, содержащие селен, цинк и витамины А, С, Е являются непременным атрибутом ухода за собой всех «вечно молодых» красавиц всего мира.
Конечно, никто не станет утверждать, будто прием антиоксидантов отменяет или заменяет возможности эстетической медицины. Но совершенно точно, регулярный курс приема антиоксидантного «спецсредства» является основой любых усилий по сохранению молодости и красоты.
Да, можно сделать подтяжку лица, разгладить морщины ботоксом или заполнить их филлерами, отшлифовать кожу — арсенал косметологии и пластической хирургии пополняется из года в год. Но действительно юный и свежий вид у вас будет, только если антивозрастные изменения произошли на глубоком уровне. Если ваши биологические часы действительно стали идти медленнее. Подарить себе пару десятков лет молодости, красоты и здоровья еще никогда не было так просто! Всего-то 1 таблетка в день.